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Conseils de pro

La Maitrise de la Nutrition

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Olivier Laroche, médecin de l'équipe FDJ-BigMat, est spécialiste de la nutrition. Lors des rassemblements hivernaux, il a sensibilité les coureurs à la bonne gestion de leur alimentation avant...
April 19, 2012
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Cryothérapie, la récupération par le froid

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Le docteur Gérard Guillaume explique les bienfaits de la cryothérapie, méthode de récupération qui consiste à faire subir au coureur, pendant quelques minutes, une température inférieure à...
April 18, 2012
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Test de puissance à l'Ospedale

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Lors du récent stage de l'équipe FDJ-BigMat à Porto-Vecchio, le groupe des grimpeurs a pris part à un test de puissance réalisé à l'occasion d'une simulation de contre-la-montre en côte. Sur...
April 18, 2012
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Les stages hivernaux - Toujours plus pro !

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Les stages hivernaux font partie des habitudes des structures cyclistes de haut-niveau. Leur professionnalisme a évolué au fil des saisons. Franck Pineau et Benoît Vaugrenard sont respectivement...
April 17, 2012
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